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Yoga

La mejor medicina para el cuerpo

¿Qué es Yoga?

El yoga es una práctica milenaria que te ayuda a equilibrar tu cuerpo físico, mental y espiritual y a obtener una variedad de beneficios. Consiste en una serie de "ásanas" ( posturas) para lograr un fin de aliviar todo tipo de dolencias e inclusive revertir dolores y enfermedades de acuerdo a las posturas correctas.

Como por ejemplo:

Si tienes problemas e la columna vertebral, a nivel cervical, dorsal o lumbar, insomio, estrés, enfermedades crónicas, etc.

Beneficios

Ofrecemos:

Clases de Yoga: Sesiones Individuales, Media y Grupales
- Principiante

- Medio

-Avanzado

Yogaroma: Yoga con aromaterapia. Fusión de estas dos disciplinas ancestrales. En nuestro Spa fusionamos la práctica del yoga con las posturas y las esencias encaminadas a trabajar lo que nuestro ser necesita en cada momento para ayudarnos a equilibrar nuestros vórtices energéticos para estar en armonía con la Naturaleza y con el Universo.

Yoga Restaurativo y Terapéutico de manera personalizado, de acuerdo a tus necesidades. 

Muchos son los Beneficios que practicar Yoga te ofrece: 

1. Mejora tu salud.

2. Pierde Peso.

3. Aumenta la Flexibilidad y Movilidad

4. Paz Interior.

5. Alivio de Tensiones y Contracturas.

6. Fortalecimiento del Sistema Inmunológico. columna, articulaciones.

7. Corrige malas posturas corporales.

8. Aumenta la Energía, la concentración, memoria.

9. Disminuye el estrés, ansiedad, depresión, dolores musculares.