
Yoga
La mejor medicina para el cuerpo

¿Qué es Yoga?
El yoga es una práctica milenaria que te ayuda a equilibrar tu cuerpo físico, mental y espiritual y a obtener una variedad de beneficios. Consiste en una serie de "ásanas" ( posturas) para lograr un fin de aliviar todo tipo de dolencias e inclusive revertir dolores y enfermedades de acuerdo a las posturas correctas.
Como por ejemplo:
Si tienes problemas e la columna vertebral, a nivel cervical, dorsal o lumbar, insomio, estrés, enfermedades crónicas, etc.
Beneficios


Ofrecemos:
Clases de Yoga: Sesiones Individuales, Media y Grupales
- Principiante
- Medio
-Avanzado
Yogaroma: Yoga con aromaterapia. Fusión de estas dos disciplinas ancestrales. En nuestro Spa fusionamos la práctica del yoga con las posturas y las esencias encaminadas a trabajar lo que nuestro ser necesita en cada momento para ayudarnos a equilibrar nuestros vórtices energéticos para estar en armonía con la Naturaleza y con el Universo.
Yoga Restaurativo y Terapéutico de manera personalizado, de acuerdo a tus necesidades.

Muchos son los Beneficios que practicar Yoga te ofrece:
1. Mejora tu salud.
2. Pierde Peso.
3. Aumenta la Flexibilidad y Movilidad
4. Paz Interior.
5. Alivio de Tensiones y Contracturas.
6. Fortalecimiento del Sistema Inmunológico. columna, articulaciones.
7. Corrige malas posturas corporales.
8. Aumenta la Energía, la concentración, memoria.
9. Disminuye el estrés, ansiedad, depresión, dolores musculares.